Опубликовано 06 ноября 2023, 21:30
1 мин.

Поел и стал глупым! Эти продукты вредят работе вашего мозга

Поел и стал глупым! Эти продукты вредят работе вашего мозга

© Фото: Unsplash

Сахар и продукты с его высоким содержанием вредят работе мозга, заявила в разговоре с Pravda.ru врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.

Среди них хлеб, каши быстрого приготовления, различна выпечка. Именно чрезмерное употребление сахара приводит к ухудшению памяти и увеличивает риск нейродегенеративных заболеваний, уточнила специалист. Таким образом, если человек поел «сахарные» продукты, он автоматически становится глупее.

Кроме того, заставить мозг работать хуже способны полуфабрикаты и блюда быстрого приготовления. Они содержат большое количество трансжиров, которые замедляют мозговую деятельность. Негативно на работу органа влияют и алкогольные напитки, добавила Демьяновская.

Ранее певица Лолита Милявская нашла причину вернуться к алкоголю.