Опубликовано 23 октября 2023, 15:05
1 мин.

Диетолог перечислила опасные для метеозависимых людей продукты

Диетолог перечислила опасные для метеозависимых людей продукты

© Фото: Unsplash

Продукты, которые могут быть опасны для метеозависимых людей, перечислила в беседе с радио Sputnik врач-диетолог Елена Соломатина. Она подчеркнула, что страдающим из-за изменений погоды людям следует на постоянной основе придерживаться определенной диеты.

«Главное, нужно исключить из рациона трансжиры — жареное, копченое, маргарин», — сказала она.

Специалист добавила, что также не следует употреблять продукты с добавленным сахаром и изделия из белой муки: такая пища вредит сосудам. Помимо этого, необходимо сократить количество соли в рационе.

Ранее врач предупредила об опасности картошки фри для сердца.